Consejos para no engordar en estas fiestas

Consejos para no engordar en estas fiestas

Es muy común que durante las fiestas subamos todos esos kilos que habíamos logrado bajar con el objetivo de estar más delgadas en el verano. Te comentamos algunas formas de no engordar sin tener que decir que no a esos manjares típicos de las fiestas de fin de año.   Para empezar, debes tomar conciencia que cuando estés saciada debes

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Regalos de Navidad que puedes hacer tú misma

Regalos de Navidad que puedes hacer tú misma

Se acercan las fiestas y los regalos son importantes. Muchas veces dar un presente a cada ser querido puede ser muy costoso y traer preocupaciones que no deberían estar en las fiestas. Por esto, te comentamos una serie de regalos que puedes realizar tú misma. La confección propia de los regalos te permite, además, ahorrar dinero, ya que si compras

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