Hábitos alimenticios que ponen en peligro la salud
Hay ciertos hábitos alimenticios que pueden poner en peligro nuestra salud y nuestra estética. Si aprendes a detectar y corregir los hábitos perjudiciales podrás mantener tu peso con poco esfuerzo, tendrás una salud mejorada y te sentirás más joven y energizada. Organiza tus comidas Las comidas diarias deben organizarse con un horario que se respete. Cuando se come sin una
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