La importancia del calcio en las mujeres

Las mujeres necesitan diferentes aportes de calcio en cada etapa.

El calcio es un mineral fundamental para el buen desarrollo óseo y dentario. Además está implicado en procesos tales como la contracción muscular, la coagulación sanguínea y la transmisión de los impulsos nerviosos. El calcio juega un papel fundamental en cada una de las etapas que atraviesa una mujer a lo largo de su vida. Es importante durante el crecimiento,

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Si cumpliste 30, regalale vida a tu piel

Cuidado de la piel

A medida que envejecemos nuestra piel atraviesa muchas etapas diferentes, dependiendo de nuestras hormonas y de cuanta indulgencia y excesos hayamos tenido a lo largo de nuestras vidas. A medida que nos acercamos a los 30 años y los sobrepasamos, la textura de la piel comienza a debilitarse. Esto se debe a que las células de la piel ya no

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