El ejercicio en el embarazo
Estar embarazada no significa estar incapacitada para realizar actividades físicas. Es más, si llevas un embarazo normal y sin complicaciones, el ejercicio contribuirá a que mantengas tu cuerpo bajo control y te acerques al día del parto mucho más preparada. Es esencial acabar con los mitos que imponen una gestación pasiva. Las clases de gimnasia desarrolladas especialmente para embarazadas te
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