El alabado té rojo

Por lucia el 27 Agosto, 2012 en Salud

Es una de las infusiones más buscadas debido a sus múltiples propiedades beneficiosas y sus escasas contraindicaciones. Es un antibiótico natural que refuerza el sistema inmunológico y previene enfermedades, también mejora los estados depresivos leves, la ansiedad y ayuda a frenar las consecuencias que general el estrés diario.

Gran aliado natural que puede ayudar a combatir distintos tipos de problemas con nuestro organismo. Entre sus  propiedades más interesantes pueden contarse algunos usos como estimular al metabolismo, generando la pérdida de peso o colaborar con la digestión. Se ha convertido en un sabor universal, deseado por muchos.

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De qué se trata la dieta disociada

Por lucia el 2 Marzo, 2012 en Salud

La dieta disociada es una de las tantas dietas que existen para bajar de peso. A diferencia de las dietas quema grasas, esta dieta no da resultados rápidos, sino que en ella la pérdida de peso se da poco a poco.

De qué se trata la dieta disociada

Además, la dieta disociada, evita el efecto rebote, es decir, la subida de peso repentina luego de abandonar una dieta, ya que genera en quien la realiza un cambio de hábito alimenticio, que nos ayudará a mantenernos en forma, de un modo constante.

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Hay ciertos hábitos alimenticios que pueden poner en peligro nuestra salud y nuestra estética. Si aprendes a detectar y corregir los hábitos perjudiciales podrás mantener tu peso con poco esfuerzo, tendrás una salud mejorada y te sentirás más joven y energizada.

Hábitos alimenticios que ponen en peligro la salud

Organiza tus comidas

Las comidas diarias deben organizarse con un horario que se respete. Cuando se come sin una organización horaria se ven consecuencias en el ritmo de la digestión, lo cual viene acompañado de un aumento de peso considerable y múltiples problemas de salud. Continuar leyendo “Hábitos alimenticios que ponen en peligro la salud” »

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