Propiedades del Aloe Vera

El Aloe Vera es la manera natural más sana de cuidar de todo tu organismo, los beneficios son notorios fácilmente ya que si estás bien en el interior, también lo estás por fuera. Hoy en día son millones las personas que han notado los beneficios en las propiedades del Aloe Vera y que han decidido incorporarlo a su dieta y

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La menopausia y sus síntomas

La menopausia y sus síntomas

Esta es la etapa de un cambio normal en que la mujer culmina la menstruación, por lo tanto debe estar en tratamiento, porque  los  ovarios han dejado de producir óvulos, puede producirse en temprana edad ante de producirse los 40 años. Existen mujeres con problemas de menopausia a los 25 años, en general no sufren la menopausia precoz, pero si

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De qué se trata la dieta disociada

De qué se trata la dieta disociada

La dieta disociada es una de las tantas dietas que existen para bajar de peso. A diferencia de las dietas quema grasas, esta dieta no da resultados rápidos, sino que en ella la pérdida de peso se da poco a poco. Además, la dieta disociada, evita el efecto rebote, es decir, la subida de peso repentina luego de abandonar una

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Qué es y cómo se trata la caspa

Qué es y cómo se trata la caspa

La caspa es una alteración del cuero cabelludo, que se caracteriza por la formación de escamas en el mismo. Las células muertas de la piel se desprenden y se depositan en el cabello en forma de partículas blancas, a las que llamamos caspa. Esta alteración del cuero cabelludo no sólo resulta antiestética para quienes la padecen, sino que también puede

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La importancia del calcio en las mujeres

Las mujeres necesitan diferentes aportes de calcio en cada etapa.

El calcio es un mineral fundamental para el buen desarrollo óseo y dentario. Además está implicado en procesos tales como la contracción muscular, la coagulación sanguínea y la transmisión de los impulsos nerviosos. El calcio juega un papel fundamental en cada una de las etapas que atraviesa una mujer a lo largo de su vida. Es importante durante el crecimiento,

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Trucos para combatir las várices

Trucos para combatir las várices

Las várices son venas inflamadas que suelen localizarse en la parte inferior de las piernas, luciendo de color violáceo o verdoso a través de la piel. No sólo son antiestéticas sino que, en algunos casos, son peligrosas para la salud. Por estos motivos, es importante prevenirlas y curarlas. Causas Las causas principales de aparición de várices se relacionan con el

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Consejos para no engordar en estas fiestas

Consejos para no engordar en estas fiestas

Es muy común que durante las fiestas subamos todos esos kilos que habíamos logrado bajar con el objetivo de estar más delgadas en el verano. Te comentamos algunas formas de no engordar sin tener que decir que no a esos manjares típicos de las fiestas de fin de año.   Para empezar, debes tomar conciencia que cuando estés saciada debes

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Hábitos alimenticios que ponen en peligro la salud

Hábitos alimenticios que ponen en peligro la salud

Hay ciertos hábitos alimenticios que pueden poner en peligro nuestra salud y nuestra estética. Si aprendes a detectar y corregir los hábitos perjudiciales podrás mantener tu peso con poco esfuerzo, tendrás una salud mejorada y te sentirás más joven y energizada. Organiza tus comidas Las comidas diarias deben organizarse con un horario que se respete. Cuando se come sin una

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