Cómo tener una cola linda

Cómo tener una cola linda

Con los años, es muy común ir ganando flacidez, pancita que se nota, rollitos difíciles de disimular, y ni qué hablar de la cola, que va perdiendo su firmeza. Pues, chicas, no es cuestión de darse por vencidas, y hay que ganarle la batalla al tiempo. Para eso, te brindamos algunas recetas y consejos. No seremos JLo, pero vale la

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Endurece tus glúteos con ejercicios domésticos

Endurece tus glúteos con ejercicios domésticos

Muchas veces no tenemos tiempo o ganas de comprometernos a ir al gimnasio y, sin embargo, nos gustaría poder ver nuestro cuerpo firme y en forma. En esta entrega te comentamos ejercicios fáciles para hacer diariamente con el objetivo de endurecer los glúteos y lucir una cola perfecta. Estos ejercicios podrás realizarlos sin adquirir ningún aparato especial ni tener la

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